眼球運動グリッド紙とペンだけでできる。数字を追う、指す、探す。眼球運動の練習で最も古く、最も確実な形。

紙一枚で、跳躍と探索の両方が測れる

数字を並べた表を順に追う練習は、視機能訓練の分野で長く使われてきた形式です。装置も画面も要らず、紙とペンで作れます。それでいて、視線を跳ばす速さ、跳んだ先で数字を読む正確さ、表全体から次の数字を探す探索の速さという、競技と学習の両方で使う三つの働きを同時に扱えます。

形式は三つに分かれます。一つ目は数字探しで、1から順に目で追い、20まで到達する時間を測ります。二つ目はナンバータッチで、壁に貼った数字を指で触れながら進みます。指を使うと眼と手の協応が加わり、身体の動きを伴う形になります。三つ目は格子跳躍で、5行3列などの格子上の点を規則的に、あるいはランダムな順で見ていきます。格子は跳躍の距離が一定になるため、跳ぶ練習として最も純度が高い形です。

この形式の利点は、成果が秒数で返ることです。今日は48秒、来週は41秒。数値が出ると続けられます。子どもの練習に向くのもこの理由で、勝ち負けや記録更新の形にできます。逆に注意すべき点は、同じ表を使い続けると配置を覚えてしまい、探索の練習にならなくなることです。表は数種類を用意し、毎回替えます。

その誤りは、何のサインか

眼球運動グリッドのよくある質問

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