NECK / CATEGORY 02

前斜角筋

Anterior scalene

起始C3-C6横突起前結節…

停止第1肋骨上面（前斜角筋結節）…

神経頸神経前枝 (C4-C6)

主作用頸部側屈（同側）・第1肋骨挙上（吸気補助）

ILLUSTRATION / 解剖図

前斜角筋の解剖学的位置

前斜角筋（Anterior scalene）／頸部筋群

FUNCTIONAL SCHEMA / 機能スキーマ

前斜角筋の神経-筋-腱-骨スキーマ

起始から停止への張力線、神経入力、運動出力を進化思考3色で可視化。シアン＝感覚入力、オレンジ＝協調制御、パープル＝統合・進化。

SENSORY 神経入力

頸神経前枝 (C4-C6)

COORDINATION 筋腱

起始：C3-C6横突起前結節
停止：第1肋骨上面（前斜角筋結節）

INTEGRATION 運動出力

頸部側屈（同側）・第1肋骨挙上（吸気補助）

OVERVIEW

前斜角筋とは

前斜角筋は頸部深層側面の筋で、C3-C6横突起前結節から第1肋骨上面（前斜角筋結節）に走行します。前斜角筋・中斜角筋・第1肋骨で形成される「Scalene triangle（斜角筋三角）」を腕神経叢と鎖骨下動脈が通過する解剖は、Thoracic Outlet Syndrome（TOS）の解剖学的キーポイント。

日常生活では頸部側屈・努力呼吸時の第1肋骨挙上で動員。スマホ世代の前方頭位姿勢で慢性的に短縮しやすく、TOSのリスク因子となる。

臨床的にはThoracic Outlet Syndrome（神経原性が95%）：前斜角筋短縮による腕神経叢絞扼。Adson test陽性。長距離自転車選手・水泳選手・PCワーカーで好発。

ANATOMICAL DATA

解剖学的基本データ

起始 / Origin

C3-C6横突起前結節

停止 / Insertion

第1肋骨上面（前斜角筋結節）

神経支配 / Nerve

頸神経前枝 (C4-C6)

血液供給 / Blood

頸横動脈

作用 / Action

主作用：頸部側屈（同側）・第1肋骨挙上（吸気補助）

・Thoracic Outlet Syndrome（TOS）の責任筋

・腕神経叢の前境界

PALPATION

触診法

SCMの後外側、鎖骨直上で頸部側方深部に触知。頸部側屈を抵抗下に行うと活動を確認。

トリガーポイント：前斜角筋にTrPが好発。胸部・上肢内側への放散痛（TOS様症状）。

SPORT MOVEMENTS

臨床的意義

Thoracic Outlet Syndrome（TOS）：斜角筋三角での腕神経叢・鎖骨下動脈絞扼。臨床像：①Adson test陽性、②上肢の感覚異常、③症状誘発肢位での増悪、④First rib elevation。神経原性（95%）、血管性（5%）。手術はAnterior scalenectomy。

GETTA APPLICATION / 思想体系

鍛えるな、醸せ。
前斜角筋は GETTAで「醸される」。

前斜角筋は頭部だけの筋ではなく、SBL/SFL（後面線・前面線）が頭蓋に到達する終端である。GETTA歩行で足裏から上行する張力波は頸部まで連続し、前斜角筋を中動態的に同調させる。鍛えるのではなく醸す——意識的な姿勢矯正の大脳的論理ではなく、足→骨盤→鳩尾→頸部という張力リレーが頸椎アライメントを「醸す」。五歳の頃の頭部の自由度が回復し、腱優位の微細な姿勢制御が再起動する。確率共鳴により前庭感覚と固有感覚が増幅され、前斜角筋は環境応答装置として精緻な頭位制御を行う。

鍛えるのではなく醸す／中動態の身体性／腱優位の弾性駆動

EXAM PREP QUIZ / 国家試験対策クイズ