大円筋(Teres major)— 起始・停止・神経支配・作用・触診の完全解剖

SHOULDER / CATEGORY 06

大円筋

Teres major
起始肩甲骨下角後面…
停止上腕骨小結節稜…
神経下肩甲下神経 (C5, C6, C7)
主作用肩関節内転・伸展・内旋
ILLUSTRATION / 解剖図

大円筋の解剖学的位置

大円筋 (Teres major)
大円筋(Teres major)/肩関節筋群
FUNCTIONAL SCHEMA / 機能スキーマ

大円筋の神経-筋-腱-骨スキーマ

起始から停止への張力線、神経入力、運動出力を進化思考3色で可視化。シアン=感覚入力、オレンジ=協調制御、パープル=統合・進化。

SENSORY INPUT神経入力下肩甲下神経 (C5, C6, C7)COORDINATION筋腱複合体起始肩甲骨下角後面停止上腕骨小結節稜INTEGRATION運動出力肩関節内転・伸展・内旋大円筋(Teres major)/肩

SENSORY 神経入力

下肩甲下神経 (C5, C6, C7)

COORDINATION 筋腱

起始:肩甲骨下角後面
停止:上腕骨小結節稜

INTEGRATION 運動出力

肩関節内転・伸展・内旋

OVERVIEW

大円筋とは

大円筋は肩甲骨下角から上腕骨小結節稜に至る筋で、機能的に「広背筋の小さな相棒」として位置づけられます。広背筋とほぼ同じ作用(内転・伸展・内旋)を持ち、両者は腋窩後壁を形成する。回旋腱板(SITS)には含まれないが、肩関節後方の重要な筋。

日常生活では押し下げ動作(背中で物を押す)、引き寄せ動作で広背筋とともに動員。スポーツでは懸垂のpull-down、ボートのストロークの後半、水泳のクロールのfinish phase、登攀のlock-off positionで機能。Posterior Oblique System(POS)の上肢成分として、対側殿筋との張力連結を持つ。

臨床的にはTeres major strain(大円筋肉離れ):投球選手・パワーリフター・ロッククライマーで稀に発症。Snapping scapula syndromeとの関連、Quadrilateral space syndromeで四辺形孔の下境界を形成する解剖学的役割が重要。GETTAでは引き寄せ動作で動員。

ANATOMICAL DATA

解剖学的基本データ

起始 / Origin
肩甲骨下角後面
停止 / Insertion
上腕骨小結節稜
神経支配 / Nerve
下肩甲下神経 (C5, C6, C7)
血液供給 / Blood
肩甲回旋動脈
作用 / Action
主作用:肩関節内転・伸展・内旋
・肩関節安定化
・広背筋の補助筋として機能
PALPATION

触診法

肩甲骨下角後面から腋窩後壁を通り上腕骨に向かう走行を辿る。広背筋と並走するが、起始は肩甲骨下角に限局するため鑑別可能。肩関節伸展+内転+内旋の抵抗運動で活動を確認。
トリガーポイント:腋窩後壁・肩甲骨下角後面にTrPが好発。肩後面・上腕後面への放散痛として現れる。広背筋TrPと類似のパターン。
SPORT MOVEMENTS

関連競技動作

  • クライミング・lock-off positionの保持
  • 懸垂・pull-up(pull-down phase)
  • ボート・ローイングの後半
  • 水泳・クロールのfinish phase
  • 野球・投球のdeceleration phase
CLINICAL SIGNIFICANCE

臨床的意義

Teres major strain:野球投手・パワーリフター・ロッククライマーで稀に発症。臨床像:①腋窩後壁の急性痛、②肩内転・伸展動作で増悪、③MRIで筋腱接合部の損傷確認。Snapping scapula syndrome:肩甲胸郭関節の弾発、大円筋・前鋸筋・肩甲下筋の機能不全が関与。QSSの下境界として解剖学的重要。
GETTA APPLICATION / 思想体系

鍛えるな、育てよ。
大円筋は GETTAで「育つ」。

大円筋は肩単独の筋ではなく、足裏から鳩尾を経由する張力リレーの終点である。GETTAの一本歯が足部に生む微小な不安定性は、骨盤・体幹を経由して肩甲胸郭関節まで到達し、大円筋を中動態的に動員する。鍛えるのではなく育てる——孤立した肩のトレーニングではなく、全身の張力線が同期して肩を「育てる」。五歳の身体性が持っていた肩甲帯の自由度が回復し、腱優位の弾性が回旋腱板の協調を取り戻す。確率共鳴によりノイズが信号化され、大円筋はSFAL/DFAL(上肢前面線)の一本の張力線として全身と共鳴する。
鍛えるのではなく育てる/中動態の身体性/腱優位の弾性駆動
EXAM PREP QUIZ / 国家試験対策クイズ

大円筋・国家試験形式クイズ
鍼灸師 / 理学療法士 / アスレティックトレーナー 各5問

3職種の国家試験・認定試験頻出パターンに準拠した実践問題。クリックで即時採点+詳細解説。

Q1鍼灸師国家試験形式
大円筋(Teres major)を支配する神経はどれか。
解説
大円筋は下肩甲下神経 (C5, C6, C7)に支配される。鍼灸臨床では神経走行を踏まえた刺入深度と方向の判断が必須。
Q2鍼灸師国家試験形式
大円筋の起始として正しいのはどれか。
解説
大円筋の起始は「肩甲骨下角後面」。経穴の取穴と局所解剖の対応が国家試験で問われる。
Q3鍼灸師国家試験形式
大円筋の触診について正しい記述はどれか。
解説
触診法:肩甲骨下角後面から腋窩後壁を通り上腕骨に向かう走行を辿る。広背筋と並走するが、起始は肩甲骨下角に限局するため鑑別可能。肩関節伸展+内転+内旋の抵抗運動で活動を確認。。鍼灸の取穴・刺入で必須の手技。
Q4鍼灸師国家試験形式
大円筋の主作用として最も適切なものはどれか。
解説
大円筋の主作用:肩関節内転・伸展・内旋。経穴選定の際、運動機能との連動性を考慮する。
Q5鍼灸師国家試験形式
一本歯下駄GETTAが大円筋に与える影響として、東洋医学的観点から最も適切な記述はどれか。
解説
GETTAは大円筋を「鍛える」のではなく「育てる」。中動態的な張力発生=陰陽の動的バランス。確率共鳴により微細な気血の流れが増幅される。
鍼灸師スコア— / 5
RELATED MUSCLES

関連筋

DEEP FUNCTIONAL ANATOMY / 深部機能解剖

大円筋の深部機能解剖学

AT/PT国家試験レベルの深部機能解剖。アナトミートレイン理論・二関節筋協調制御・キネティックチェーン理論・最新エビデンスを統合した、本筋の完全な機能解剖学的位置づけ。

アナトミートレイン(属する筋膜連結線)

属する線:Back Functional Line (BFL) — 後機能線

線内での役割:BFL(広背筋→反対側大殿筋)の上肢成分。広背筋とほぼ同じ作用で「広背筋の小さな相棒」。腋窩後壁を構成する重要筋。POS(Posterior Oblique System)の上肢中継器。

機能的意味:BFLの「Upper limb chain」。広背筋とともに上肢の引き寄せ動作を担い、対側殿筋との張力連結で歩行時の対角推進を支える。

筋膜連結(連動する組織)

  • 広背筋: 完全な機能ペア(同じ作用)
  • 肩甲下筋: 腋窩後壁を共同で構成
  • 上腕三頭筋長頭: 四辺形孔の境界共同
  • 小円筋: 四辺形孔の境界ペア
  • 下肩甲下神経: 肩甲下筋下部と共通支配

キネティックチェーン(運動連鎖機能)

Open Kinetic Chain(OKC):OKCで懸垂のpull-down phase、ボートのストローク後半、クライミングのlock-off positionで動員。

Closed Kinetic Chain(CKC):CKCで懸垂のhang phase、登攀での体保持に貢献。

上肢機能における役割:Upper Quarterで「Pull-down auxiliary」。広背筋の補助筋として引き寄せ動作の安定性を提供。

パワー伝達:肩甲骨下角→大円筋→小結節稜という線で、肩内転・伸展・内旋トルクを伝達。

単関節筋としての協調制御

関与関節:肩関節

協調メカニズム:広背筋との「Pull-down duo」、肩甲下筋との「Internal rotation force couple」。van Ingen Schenau理論で、大円筋は単純な単関節筋として広背筋のbase loadを補完。

拮抗ペア:三角筋前部・大胸筋鎖骨部(肩屈曲)

筋の協調(Synergy & Force Couple)

共同筋(Synergists)

  • 広背筋: 完全な機能ペア
  • 肩甲下筋: 内旋共同・腋窩後壁構成
  • 三角筋後部: 肩伸展共同
  • 上腕三頭筋長頭: 肩伸展共同

拮抗筋(Antagonists)

  • 三角筋前部: 肩屈曲拮抗
  • 大胸筋鎖骨部: 肩屈曲拮抗
  • 棘下筋: 外旋拮抗
  • 小円筋: 外旋拮抗

フォースカップル

大円筋+広背筋 = 「Pull-down power duo」。引き寄せ動作の中核。大円筋+肩甲下筋 = 腋窩後壁・前壁での連動。

AT/PT 国家試験対策・臨床学習

頻出キーワード

Teres major strainSnapping scapula syndromeQuadrilateral space syndromePosterior axillary fold腋窩後壁Lat-Teres complex

臨床評価テスト

  • Resisted shoulder extension+adduction+IR — 大円筋特異テスト
  • Posterior axillary fold palpation — 大円筋触診
  • MRI assessment — 大円筋strain・widhdwidth
  • Snapping scapula evaluation

機能不全パターン

Teres major strain:投球選手・パワーリフター・ロッククライマーで稀に発症。臨床像:①腋窩後壁の急性痛、②肩内転・伸展動作で増悪、③MRIで筋腱接合部の損傷確認。Lat-Teres complex(広背筋+大円筋)injuriesとして一体評価されることが多い。Snapping scapula syndromeでは大円筋の機能不全が一因となる。

リハビリテーション戦略

Teres major strain保存療法:①相対的安静、②NSAIDs、③段階的strengthening、④機能負荷へ移行。広背筋strain と類似のリハビリプロトコール。Lat-Teres complex injuriesは一体的に管理。

Clinical Pearls(臨床的真珠)

  • 大円筋は「広背筋の小さな相棒」、Lat-Teres complexとして評価
  • 腋窩後壁の急性痛は大円筋strainを疑う
  • クライマー・パワーリフターで稀に発症

エビデンスベース(主要文献)

  • Schickendantz MS et al. 2009: Teres major strainの治療と予後
  • Leland JM et al. 2009: Lat-teres complex injuriesのMRI評価
  • Donohue BF et al. 2017: 投球選手における腋窩後壁傷害
徒手療法エビデンス:大円筋筋膜リリース、腋窩後壁の深部マッサージ、肩甲骨モビライゼーション。
運動処方の科学的根拠:大円筋強化:①等尺性肩伸展+内転→②同心性pull-down→③偏心性→④機能負荷(クライミング・懸垂)。広背筋強化と並行実施。

筋膜的連結・固有受容覚的役割

筋膜的連結:大円筋筋膜は肩甲骨下角後面から上腕骨小結節稜に至る。広背筋とほぼ平行に走行し、両者で腋窩後壁を構成。四辺形孔(QSS)の下境界を形成する解剖学的役割が重要。

固有受容覚的役割:肩関節後内側の位置覚に寄与。広背筋と共同で引き寄せ動作の精密制御に関与。

大円筋とは — 一文の定義

大円筋(Teres major)とは、肩甲骨下角の後面から起こり上腕骨小結節稜に停止して、肩関節の内転・伸展・内旋を担う厚く平たい筋である。広背筋の補助筋(“latの小さな助手”)として働くが、回旋腱板(棘上・棘下・小円・肩甲下)には含まれない点が要点である。

大円筋の基本データ — 用語辞書

起始 / Origin

肩甲骨下角の後面。

停止 / Insertion

上腕骨小結節稜(結節間溝の内側唇)。

神経支配 / Innervation

下肩甲下神経(C5–C7)。腕神経叢後神経束の枝。

血液供給 / Blood supply

肩甲回旋動脈(肩甲下動脈の枝)。

主作用 / Action

肩関節の内転・伸展・内旋。広背筋を補助し上腕骨頭を安定させる。

四辺形間隙 / Quadrangular space

大円筋は四辺形間隙の下縁を構成する。間隙を腋窩神経と後上腕回旋動脈が通過する。

大円筋・よくある質問

大円筋と広背筋はどう違うのですか?

どちらも肩関節の内転・伸展・内旋を担いますが、大円筋は肩甲骨下角から起こり回旋腱板には含まれません。広背筋の補助筋(latの小さな助手)として働き、神経支配は大円筋が下肩甲下神経、広背筋が胸背神経で異なります。

大円筋は回旋腱板に含まれますか?

含まれません。回旋腱板は棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋の4筋(SITS)で構成されます。名前と位置が似る小円筋は外旋筋かつ腱板の一員ですが、大円筋は内旋筋で腱板には属しません。

大円筋の神経支配は何ですか?

下肩甲下神経(C5–C7)です。腕神経叢の後神経束から分岐し、肩甲下筋にも分布します。

投球動作で大円筋はどのように働きますか?

投球の加速期からフォロースルー期にかけて、広背筋とともに上腕を内旋・内転させ、体幹のエネルギーを腕へ伝えます。野球・テニス・水泳などオーバーヘッド競技で酷使されやすい筋です。

四辺形間隙症候群と大円筋は関係しますか?

関係します。大円筋は四辺形間隙の下縁をつくり、この間隙を腋窩神経と後上腕回旋動脈が通過します。大円筋・小円筋の緊張や肥厚は神経血管の絞扼(四辺形間隙症候群)の一因となり得ます。

大円筋が硬いと身体にどんな影響が出ますか?

肩の外転・屈曲・外旋の可動域が制限され、万歳や結帯動作がしにくくなります。広背筋とともにストレッチや徒手療法の対象になります。

大円筋の触診のコツは?

肩甲骨下角の外側で、広背筋の上方に厚い筋腹として触れます。内転や内旋に軽く抵抗をかけると収縮が明瞭になり、広背筋との境界を確認できます。

一本歯下駄GETTAのトレーニングは大円筋にどう関わりますか?

一本歯下駄での歩行と腕振りは肩甲帯と体幹を協調させ、大円筋・広背筋を含む後方運動連鎖(バックファンクショナルライン)を介して推進力を生みます。単独で固定的に鍛えるのではなく、全身の連動のなかで筋の働きを引き出す設計です。

大円筋を、鍛えるな。連動のなかで働かせる。

大円筋は単独の力こぶではなく、感覚入力=足裏と体幹からの情報、協調制御=肩甲帯と広背筋の連動、統合=後方運動連鎖による推進、という階層のなかで初めて意味を持つ。

一本歯下駄GETTAの不安定な一本歯は確率共鳴のノイズとして固有受容を賦活し、腕振りを体幹と縫い合わせる。筋で固める発想から、腱優位システムで弾む身体へ——大円筋もまた、その連動の結節点である。

学術参考文献(一次・権威ソース)

  1. Teres major muscle: Anatomy, function, clinical aspects(Kenhub) Kenhub
  2. Anatomy, Shoulder and Upper Limb, Teres Major Muscle(StatPearls) NCBI StatPearls
  3. Anatomy, Rotator Cuff(StatPearls) NCBI StatPearls
  4. Anatomy, Shoulder and Upper Limb, Nerves(StatPearls) NCBI StatPearls
  5. Thoracodorsal nerve: origin, course and function(Kenhub) Kenhub