小菱形筋
小菱形筋の解剖学的位置

小菱形筋の神経-筋-腱-骨スキーマ
起始から停止への張力線、神経入力、運動出力を進化思考3色で可視化。シアン=感覚入力、オレンジ=協調制御、パープル=統合・進化。
SENSORY 神経入力
肩甲背神経 (C4, C5)
COORDINATION 筋腱
起始:C7-T1棘突起・項靱帯下部
停止:肩甲棘内側端
INTEGRATION 運動出力
肩甲骨内転・下方回旋・挙上
小菱形筋とは
小菱形筋は大菱形筋の上方に位置する小さな菱形の筋で、C7-T1棘突起から肩甲棘内側端に走行します。大菱形筋とほぼ同じ機能を持ち、大小菱形筋として一体的に機能。
大菱形筋とともに肩甲骨内転・姿勢制御で動員。
臨床的には大菱形筋とほぼ同じ病態。
解剖学的基本データ
触診法
関連競技動作
- 大菱形筋と同様
臨床的意義
鍛えるな、育てよ。
小菱形筋は GETTAで「育つ」。
小菱形筋・国家試験形式クイズ
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関連筋
小菱形筋の深部機能解剖学
アナトミートレイン(属する筋膜連結線)
属する線:Spiral Line補助 / Scapular stabilizer
線内での役割:大菱形筋の上方ペア。
機能的意味:Scapular stabilizerの上部ペア。
筋膜連結(連動する組織)
- 大菱形筋: 機能ペア
- 中部僧帽筋: 浅層協働
キネティックチェーン(運動連鎖機能)
Open Kinetic Chain(OKC):OKCで大菱形筋とともに動員。
Closed Kinetic Chain(CKC):CKCで姿勢制御。
上肢機能における役割:大菱形筋と一体機能。
パワー伝達:C7-T1棘突起→小菱形筋→肩甲棘内側端という線。
単関節筋としての協調制御
関与関節:肩甲胸郭関節
協調メカニズム:大菱形筋との完全な機能ペア。
拮抗ペア:前鋸筋
筋の協調(Synergy & Force Couple)
共同筋(Synergists)
- 大菱形筋: 機能ペア
拮抗筋(Antagonists)
- 前鋸筋
フォースカップル
大小菱形筋+中部僧帽筋 = Scapular retraction force couple。
AT/PT 国家試験対策・臨床学習
頻出キーワード
臨床評価テスト
- 大菱形筋と一体評価
機能不全パターン
大菱形筋と一体評価。
リハビリテーション戦略
大菱形筋とともに強化。
Clinical Pearls(臨床的真珠)
- 大菱形筋と一体的に評価
- 解剖学的に区別困難
エビデンスベース(主要文献)
- Standring S 2015: Gray’s Anatomy
筋膜的連結・固有受容覚的役割
筋膜的連結:小菱形筋筋膜は大菱形筋と連続。
固有受容覚的役割:大菱形筋とともにproprioceptive contributor。
小菱形筋(Rhomboid minor)について、よくある質問
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