ENCYCLOPEDIA / KNOWLEDGE HUB
解剖学的基本データ(一次文献で検証)
| 起始 | 上前腸骨棘(ASIS)。腱性の起始で、上前腸骨棘と下前腸骨棘の間の切痕上半からも一部起こる。 |
|---|---|
| 停止 | 脛骨上部内側面、鵞足(pes anserinus)。薄筋・半腱様筋とともに鵞足腱膜を形成し、内側側副靱帯や下腿筋膜にも一部移行する。 |
| 支配神経 | 大腿神経(femoral nerve)の前枝の筋枝。大腿神経は腰神経叢から起こる。 |
| 髄節 | L2およびL3(一部の標準解剖書ではL2からL4とする)。大腿神経そのものはL2からL4の腹側枝で構成される。 |
| 主な作用 | 股関節では屈曲・外転・外旋、膝関節では屈曲・内旋(下腿内旋)。これらを組み合わせるとあぐら姿勢(lotus・figure-4)が作られる。股関節と膝関節の動的安定化にも関与する。 |
| 特記(臨床・特徴) | 人体最長筋で、筋線維は約30センチに達する。大腿前面で最も表層を斜走し、大腿三角の外側縁を形成する。臨床では鵞足滑液包炎(pes anserine bursitis)、若年運動選手の上前腸骨棘剥離骨折(ASIS avulsion)、稀に縫工筋ストレインがみられる。血液供給は主に大腿動脈の筋枝。別名は縫匠筋。 |
国際表記・別名
- ラテン名:musculus sartorius
- 英名:Sartorius
- 別名:縫匠筋(ほうしょうきん)
よくある質問(FAQ)
主要文献・一次ソース
- StatPearls(NCBI Bookshelf)Sartorius Muscle起始停止神経作用の一次解剖記載
- Kenhub Sartorius muscle付着と作用の図解付き要約
- コトバンク 縫工筋日本語百科の語義と別名
- StatPearls(NCBI Bookshelf)Femoral Nerve大腿神経の髄節と支配筋
- PubMed Anatomy of sartorius muscle縫工筋の血管神経分節の論文
- J-STAGE 筋活動電流による下肢筋機能の研究筋電による作用解析の和文
GETTA身体論との接続
関連リンク
縫工筋
縫工筋の解剖学的位置

縫工筋の神経-筋-腱-骨スキーマ
起始から停止への張力線、神経入力、運動出力を進化思考3色で可視化。シアン=感覚入力、オレンジ=協調制御、パープル=統合・進化。
SENSORY 神経入力
大腿神経 (L2, L3, L4)
COORDINATION 筋腱
起始:上前腸骨棘(ASIS)
停止:Pes anserinus(鵞足)— 脛骨内側面上部
INTEGRATION 運動出力
股屈曲・外転・外旋+膝屈曲+下腿内旋
縫工筋とは
縫工筋は人体最長筋で、上前腸骨棘(ASIS)から脛骨内側面の鵞足(Pes anserinus)まで斜走する細長い筋です。「あぐらをかく姿勢」を作る筋として知られ、股関節と膝関節の両方を跨ぐ二関節筋。鵞足を形成する3筋(薄筋・半腱様筋・縫工筋)の一つ。
日常生活ではあぐら姿勢、靴下を履く動作、サッカーのキックの準備相で動員。スポーツでは武道(あぐら姿勢の維持)、ヨガ(パドマアサナ:蓮華座)、サッカーのキックの開始相で重要。
臨床的にはPes anserine bursitis(鵞足滑液包炎):脛骨内側面の局所痛、ランナーや膝OA患者で好発。ASIS avulsion fracture:若年運動選手の縫工筋強収縮で発症する剥離骨折。GETTAでは下肢の三次元的位置決めで動員。
解剖学的基本データ
触診法
関連競技動作
- サッカー・キック準備(hip flexion+abduction+ER)
- 武道・あぐら姿勢
- ヨガ・パドマアサナ
- 体操・開脚動作
- ハードル走・抜き足
臨床的意義
鍛えるな、育てよ。
縫工筋は GETTAで「育つ」。
OFFICIAL LINEブログには書ききれない一次情報を、公式LINEで直接お届け。実践トレーニング / 体験会・講習会の先行案内 / 身体と神経の研究アップデート友だち追加(無料)FROM ANATOMY TO INTERVENTION ── 解剖を、明日のセッションへ
縫工筋は、揺れの中で本来の役割に戻る。
起始・停止・神経支配の次は、実際に働く環境。
評価と再教育を同時に行う最小の不安定面。
縫工筋・国家試験形式クイズ
鍼灸師 / 理学療法士 / アスレティックトレーナー 各5問
3職種の国家試験・認定試験頻出パターンに準拠した実践問題。クリックで即時採点+詳細解説。
関連筋
縫工筋の深部機能解剖学
アナトミートレイン(属する筋膜連結線)
属する線:Superficial Front Line + Spiral Line補助
線内での役割:ASIS起始でSFLに参加、対角線走行でSpiral Lineにも関与。鵞足(Pes anserinus)を形成する3筋の一つ。
機能的意味:SFL/SPLの「Multi-joint diagonal flexor」。あぐら姿勢の生成器。
筋膜連結(連動する組織)
- ASIS: 起始点(大腿筋膜張筋と隣接)
- Pes anserinus: 薄筋・半腱様筋と停止共有
- 大腿直筋: 股屈曲共同
- 腸腰筋: 股屈曲共同
- 大腿筋膜張筋: 起始近接(ASIS)
キネティックチェーン(運動連鎖機能)
Open Kinetic Chain(OKC):OKCで股屈曲+外転+外旋+膝屈曲+下腿内旋の複合運動で動員。あぐら姿勢、サッカーキック準備。
Closed Kinetic Chain(CKC):CKCで片脚立位の下肢三次元的位置決めに貢献。
上肢機能における役割:下肢機能で「Diagonal multi-joint controller」。
パワー伝達:ASIS→縫工筋(人体最長筋)→Pes anserinus→脛骨内側面という斜走経路で、多関節協調動作を実現。
二関節筋協調制御
関与関節:股関節, 膝関節, 下腿(弱)
Lombard’s Paradox応用:多関節筋として、股位置と膝位置が縫工筋の張力に複雑に影響。
協調メカニズム:鵞足3筋(縫工筋・薄筋・半腱様筋)の機能統合で内側膝関節の動的安定化。
拮抗ペア:大殿筋(股伸展)・大腿四頭筋(膝伸展)
筋の協調(Synergy & Force Couple)
共同筋(Synergists)
- 腸腰筋・大腿直筋: 股屈曲共同
- 大腿筋膜張筋: 股屈曲・外転共同
- 薄筋・半腱様筋: Pes anserinus共有
- 小殿筋: 股外転共同
拮抗筋(Antagonists)
- 大殿筋: 股伸展
- ハムストリングス: 完全拮抗(部分的)
フォースカップル
縫工筋+薄筋+半腱様筋 = 「Pes anserinus complex」。内側膝関節の動的安定化。
AT/PT 国家試験対策・臨床学習
頻出キーワード
臨床評価テスト
- Pes anserine palpation — 脛骨内側面の圧痛
- Resisted hip flexion+abduction+ER — 縫工筋特異テスト
- ASIS palpation — 起始部評価
機能不全パターン
Pes anserine bursitis:脛骨内側面の局所痛、夜間痛特徴。ランナー・膝OA・糖尿病で好発。ASIS avulsion fracture:若年運動選手の縫工筋強収縮で発症。
リハビリテーション戦略
Pes anserine bursitis:①NSAIDs・氷冷、②膝周囲筋強化、③体重管理。ASIS avulsion保存療法(90%以上成功)。
Clinical Pearls(臨床的真珠)
- 人体最長筋として教科書頻出
- Pes anserine bursitisの夜間痛は特徴的
- ASIS avulsionは若年サッカー選手で要注意
エビデンスベース(主要文献)
- Helfet AJ 1955: Pes anserinus機能解剖
- Forbes AR 1989: Sartorius muscle anatomy
筋膜的連結・固有受容覚的役割
筋膜的連結:縫工筋筋膜はASIS→大腿前内側→Pes anserinusへ斜走、SFL・SPLの中継器。
固有受容覚的役割:股関節・膝関節の協調的位置覚に寄与。
EIGHT PILLARS / 思想体系の入口
getta.jp の8本の柱へ
この図鑑は孤立した教材ではない。「鍛えるな育てよ」「転移する文化資本」「中動態の身体」——一本歯下駄GETTAを支える思想体系の8本の柱へ、ここから直接到達できる。
思想全体像
転移する文化資本
文化資本理論完全解説
総合案内
一本歯下駄完全ガイド
トレーニング体系
宮崎要輔
GETTAコンセプト
CHOOSE YOUR FIRST STEP
3つのモデルから、最初の一歩を選ぶ
GETTA / TOTONOE / REDEZA。あなたの身体性と目的に応じて、最適な一本歯下駄を選んでください。
CLINICAL TOOLKIT ── 一本歯下駄GETTAを臨床に
縫工筋を、足元から起こす一足。
解剖の次に、立つ。
指導者がまず自分の足で確かめる3モデル。


