GETTAの科学的エビデンス
医療系大学との共同研究で実証された、一本歯下駄の革新的効果
トップアスリートが選ぶ理由を、データと理論で徹底解説
科学が証明する、確かな効果
データと理論に裏付けられた、信頼できるトレーニングツール
なぜトップアスリートはGETTAを選ぶのか？
一本歯下駄GETTAの効果は、経験則や感覚だけではなく、厳密な科学的手法によって実証されています。医療系大学の研究機関との共同研究により、バイオメカニクス、運動生理学、神経科学の専門家チームが客観的な測定と分析を実施。その結果、二関節筋の協調制御、抜重動作の最適化、体幹安定性の向上など、数値とデータで証明された確かな効果が明らかになりました。
Jリーガー112名、プロ野球選手45名、世界タイトルマッチ3試合で実証された実績。科学的根拠に基づいたトレーニングこそが、確実で再現性のある成果を生み出します。
Jリーガーによる
実践と効果実証
プロ野球選手が
採用する信頼性
世界タイトルマッチ
での実戦投入
スポーツ科学者が解説する、GETTAの効果メカニズム
一本歯下駄トレーニングは、単なる伝統的な運動方法ではありません。現代のスポーツ科学の観点から見ても、極めて理にかなった神経筋トレーニングシステムです。
- 固有受容感覚の向上：不安定な一点支持により、足底・足関節・膝関節・股関節の固有受容器が常に活性化され、身体位置の認識能力が飛躍的に向上します。
- 神経系の可塑性：バランス維持のため、小脳・大脳皮質運動野への神経入力が増加。運動学習の効率が向上し、競技パフォーマンスへの転移効果が期待できます。
- 筋シナジーの最適化：二関節筋を含む複数筋群の協調的な活動が要求されるため、効率的な全身連動運動のパターンが構築されます。
- 抗重力筋の活性化：体幹深層筋（腹横筋・多裂筋）、中殿筋、腓腹筋・ヒラメ筋など、姿勢維持に不可欠な抗重力筋群が自動的に鍛えられます。
これらの効果は、筋電図（EMG）測定、三次元動作解析、床反力計測などの客観的データによって裏付けられています。
科学的理論とメカニズム
パフォーマンス向上の理論的基盤
科学に基づくパフォーマンス向上
医療系大学との共同研究により実証された、GETTAトレーニングの科学的メカニズム。バイオメカニクスと運動生理学の観点から解説します。
エリートパフォーマンスシステム
最新のスポーツ科学に基づく、先進的なアスレティックシステム。トップアスリートが実践する、科学的トレーニングプログラム。
下駄トレーニングの効果
一流アスリートが実践する理由を、スポーツ科学の専門家が徹底解説。科学的エビデンスに基づいた効果と、正しい実践方法を紹介。
なぜ一流アスリートは鍛えるのか
トップレベルのアスリートがGETTAを選ぶ科学的根拠。パフォーマンス向上の具体的メカニズムを、理論とデータで詳しく説明します。
研究事例と実証データ
客観的測定による効果の実証
ケニア人ランナーと二本歯下駄
世界トップレベルのケニア人ランナーの走法と、日本の二本歯下駄トレーニングの共通点。バイオメカニクスの観点から分析した比較研究。
実証されたトレーニング効果
定量的測定による客観的評価。筋活動、関節角度、地面反力などの生体力学データから明らかになった、GETTAの具体的効果。
医療系大学との共同研究
一本歯下駄GETTAの効果は、医療系大学の研究機関との共同研究により、厳密な科学的手法で検証されています。バイオメカニクス、運動生理学、神経科学の専門家チームによる客観的な測定と分析により、その効果が実証されました。経験則だけでなく、データとエビデンスによって裏付けられた、信頼できるトレーニングツールです。
経験則だけでなく、科学的根拠に基づいたトレーニングこそが、確実で再現性のある成果を生み出す。GETTAは、データとエビデンスによって裏付けられた、信頼できるトレーニングツールである。
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