TOTONOE トトノエ ／ BODY & VOICE
気軽に日常履きして整える。
テンセグリティ構造で整える。
一本歯下駄の常識を打ち破る、立方骨のための一足。
意識しても、元の姿勢に戻ってしまう。
デスクワークの猫背、引きこもりの巣ごもり姿勢。
気をつけても気をつけても、意識しても、元に戻る。
諦めていた人が、TOTONOEに出会った物語を、ご覧ください。
鍛えるのではない。トトノエれば鍛えられる。
答えは、立方骨と身体の三脚にあった。
足の外側、踵と指のあいだにある小さな骨。
そして、足裏に現れる三つの支点。
この二つが組み合わさったとき、身体は自然に起き上がる。
立方骨で軸をとらえる一本歯設計
歯の位置を立方骨の真下に精密配置。荷重がまっすぐ受け止められ、立方骨押し上げ補助曲線が身体を立体的にドーム状に起動させる。だから、一本歯なのに起立で止まれる。
トライポッドフット
身体の三脚をつくる
母趾球・小趾球・かかとの三点が、足裏の支点となる。TOTONOEのトゥアップ曲線ソールは、この三脚構造を自然に起動する。浮指で崩れていた三脚が、日常の中で取り戻される。
テンセグリティ
張力統合の構造
骨と筋膜のネットワークが、全身で張力を分散する。一箇所を押さえると全体が起き上がる。TOTONOEはテンセグリティの起動装置である。
ウィンドラス機構
アーチの自動起動
緩くつま先を上げたトゥアップ曲線が、足底腱膜を引き上げる。アーチが自動的に立ち上がり、立ち姿勢の質を根本から変える。
浮指対策
指先の正しい感覚
鼻緒を掴むことで、母指内転筋をはじめとする指の筋群に働きかける。履いていない時にも、浮指の癖が整っていく。
トトノエは、声にも良い。
姿勢が整えば、腹圧が整う。腹圧が整えば、呼吸が深くなる。
呼吸が深くなれば、声に芯が通る。
TOTONOEは、身体を通じて声にまで届く設計である。
※ MIMOSYS®による声の元気圧測定 ／ 効果には個人差があります
一足の下駄のなかに、
三つの層が重なっている。
身体の層
立方骨が支えられると、足底アーチが立ち上がる。アーチが立ち上がると、下腿の軸が通る。軸が通ると、骨盤が起きる。骨盤が起きると、背骨が伸びる。一足の下駄は、全身の連鎖を呼ぶ。
呼吸の層
立方骨の上に軸が立つと、腹圧が自然に生まれる。腹圧が生まれると、横隔膜が下がる。横隔膜が下がると、呼吸が深くなる。呼吸が深くなると、鳩尾の緊張がゆるむ。TOTONOEは、肺ではなく鳩尾で息を整える装置である。
声の層
呼吸が深くなれば、声帯は無理なく振動する。腹圧が整えば、声は芯を持つ。姿勢が起きれば、声は上向きに響く。MIMOSYS測定で元気圧が82→86に上昇するのは、これらの連鎖の結果である。
身体の変化は、
履き始めた瞬間から、はじまる。
書誌情報
LIVING ROOM SERIES ／ 身体も声も整える
よくある問い
立つことから、
身体も声も、整える。
トレーニングする時間がなくてもいい。
気合いを入れて踏み込む必要もない。
リビングで、日常のなかで、ただ立つ。
その立ち方を、TOTONOEが整える。
いま、あなたが必要なのはどの一足か？
歩行のクセを解くプロセスは、3段階で進む。
あなたの今いる段階に合うモデルから始めてください。
